Si buscas un masaje con movimientos intermedios, con una intensidad precisa para disolver contracturas, sigue leyendo. Esta técnica se te aplicará con una presión tan puntual que sentirás como si arrastraras todas tus tensiones hacia afuera de tu cuerpo, descansando la mente junto con la musculatura tensionada.
Tiene como finalidad: aliviar tensiones y tonificar los músculos. Es una manutención perfecta para mantener el buen estado de las articulaciones.
Este método
Al parecer es uno de los masajes más antiguos y clásicos de la historia, se recomienda aplicar dichos movimientos en un determinado orden, sin levantar las manos y con el mismo ritmo en sentido al corazón. Se puede empezar con deslizamientos, para relajarse o con una fricción para activar la circulación. Â
Se realizan los amasamientos, con el fin de tonificar y nutrir los músculos del cuerpo. La sesión se puede completar con presiones, vibraciones o cacheteos. Si el cuerpo está en buen estado, no tiene por qué sentir ninguna molestia, aunque sea aplicada con más presión.
Si te gusta lo tradicional y efectivo, te encantará esta técnica aplicada con manos inteligentes y precisas.Â
Beneficios
Relaja los pies, eliminando el cansancio y la fatiga.
Potencia el sistema inmunológico.
Aumenta la capacidad de trabajo.
Mejora la oxigenación e irrigación sanguÃnea.
Ayuda a la conciencia del cuerpo y sus emociones.
Regula el funcionamiento de los órganos.
Activa la circulación de la energÃa.
Favorece al sueño recuperador.
Alivia múltiples dolores.
Eleva el nivel de vitalidad y mejora el humor.
Reduce tensiones musculares.
Disminuye el estrés y la tensión mental.
