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¿Te sientes cansado y con molestia en alguna parte específica del cuerpo? Cosas sencillas como recoger algo en el suelo ¿te cuesta trabajo? Las causas como el estrés, una postura incorrecta, el exceso de trabajo, estar todo el día en la misma posición o rutina de deporte, hacen que los músculos se carguen quedando rígidos.

Esta técnica elimina las contracturas al recuperar la elasticidad de dichos músculos. Durante el masaje, cuanto peor estén los músculos, menos umbral de dolor tendrás y por lo tanto sentirás más sensibilidad al efectuar el masaje.

Al proceder con la técnica, se identifica la musculatura más sensible al toque, realizando técnicas, maniobras y presiones, devolviendo así la función de movilidad y salud de la zona con problemas. La duración varía dependiendo de una persona u otra. Se tiene en cuenta el umbral de dolor, tiempo de la última sesión, la edad, y el estilo de vida.